www.semerupos.com : Akurat - Transparan - Akuntabel, Pasang iklan hub Email : semerupos7@gmail.com

Kodiklatal Olah Raga Rutin Wujudkan Fisik Prima Personelnya



TNI AL. Kodiklatal. Surabaya, 9 Januari 2024----


Dalam rangka menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran tubuh dan mewujudkan fisik  personel Kodiklatal yang prima, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah didampingi Wadan Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono melaksanakan olah raga bersama rutin dengan para prajurit dan PNS Kodiklatal, bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa, (09/01/2024).


Diawali apel pagi, pemanasan, senam SKJ-88 dan  dilanjutkan jalan sehat dengan rute yang dilalui start dari lapangan Laut Maluku keliling Ksatrian Kodiklatal dan ramah tamah di lingkungan Pusdiklek Kodiklatal. 


Menurut Asosiasi Jantung Amerika, berjalan kaki sama efektifnya seperti berlari dalam hal pencegahan penyakit jantung dan stroke. Aktivitas ini membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta memperlancar sirkulasi darah.



Sebuah studi mengungkapkan, berjalan kaki membantu mencegah pikun, mengurangi risiko Alzheimer dan memperbaiki kesehatan mental. Ini juga mengurangi stres mental dan menjaga kadar endorfin tinggi dalam tubuh


Olah raga rutin hari Selasa ini dilaksanakan penuh semangat tinggi dan bergembira sambil bernyanyi bersama tidak boleh saling menyalip antar sesama pasukan dalam barisan yang harus tetap rapi dan disiplin.


Dinas Penerangan Kodiklatal.

๐ŸŒ Dibaca :

๐ŸŒ Baca Juga.....$type=carousel

Nama

Bangkalan,4,Banyuwangi,5,Berita Magetan,5,Blitar,3,Bondowoso,10,BUDAYA,2,Cilacap,1,DAERAH,1239,Daerah Sidoarjo,9,Daerah Sidoarjo Dishub Sidoarjo Satlantas Polresta Sidoarjo,2,Dikpora Magetan Silpa 95 M Dikpora Magetan,1,DIY,1,Gresik,5,Internasional,1,Jakarta,4,Jawa tengah,1,Jawa Timur,3,Jember,12,Jombang,76,Karawang,8,Kasus,9,Kediri,6,KESEHATAN,17,Kodiklatal,8,Kodiklatal Surabaya,17,KUMPULAN BERITA MADIUN,147,Lamongan,2,LOTENG,14,Lumajang,5,Madiun,6,Madura,5,Magetan,10,Malang,16,Malang Kota,3,Mojokerto,5,Mojokerto Kota,1,NASIONAL,216,NEWS,507,Nganjuk,17,Ngawi,4,NTB,1,Olahraga,6,Pacitan,1,Pamekasan,1,Pasuruan,11,Pemkab Sidoarjo,1,Peristiwa,3,Polda Jatim,1,Polres Madiun,4,Polres Nganjuk,1,Polri,9,Ponorogo,4,Probolinggo,5,Religi,1,Sampang,1,Semarang,1,Siadoarjo,2,Sidoarjo,536,Sidoarjo Polresta Sidoarjo,1,Situbondo,2,SPORT,1,Sumenep,1,Surabaya,92,Tegal,1,TNI POLRI,3,Trenggalek,1,Tuban,3,Tulungagung,3,UCAPAN,18,Universitas Hang Tuah Surabaya,10,Wisata,2,Wisata.Religi,1,Yogyakarta,2,
ltr
item
Semeru Pos: Kodiklatal Olah Raga Rutin Wujudkan Fisik Prima Personelnya
Kodiklatal Olah Raga Rutin Wujudkan Fisik Prima Personelnya
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFccpcNTDXlZ6pHNrnnDSi0WbfnzTl7QOkEmSgoVckaWVDKdCXvs2o0DLtW4Wcfnj0m7NCKV9pEfw1Lr7AHmBK3-jJiu_UZbQmobt-qcfVvAHbmMwSY4fiT4bOE51gEN2vPK8VVS645uuRNcEdTuLckF2J16biyPI7FjHOwKirpFZyOEx3z9fDp9jWzee/s320/IMG-20240109-WA0053.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFccpcNTDXlZ6pHNrnnDSi0WbfnzTl7QOkEmSgoVckaWVDKdCXvs2o0DLtW4Wcfnj0m7NCKV9pEfw1Lr7AHmBK3-jJiu_UZbQmobt-qcfVvAHbmMwSY4fiT4bOE51gEN2vPK8VVS645uuRNcEdTuLckF2J16biyPI7FjHOwKirpFZyOEx3z9fDp9jWzee/s72-c/IMG-20240109-WA0053.jpg
Semeru Pos
https://www.semerupos.com/2024/01/kodiklatal-olah-raga-rutin-wujudkan.html
https://www.semerupos.com/
https://www.semerupos.com/
https://www.semerupos.com/2024/01/kodiklatal-olah-raga-rutin-wujudkan.html
true
8425336228711128018
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy