Sidoarjo - Kemenkes bersama Arzeti Bilbina Anggota Komisi IX DPR RI terus melakukan sosialisasi tentang gerakan masyarakat hidup sehat. Kali ini, Jumat (10/11/2023) Kemenkes Surabaya dan Arzeti mengadakan kegiatan sosialisasi yang bertema: Pemberdayaan Masyarakat dan Mitra dalam Pencegahan Penyakit Tidak Menular di Sidoarjo. Yang lokasi tepatnya di Gedung Serbaguna di daerah Magersari Krian.
Total ada sekitar ratusan warga yang diundang dalam kegiatan sosialisasi tersebut. Semuanya merupakan warga Kecamatan Krian. Bunda Arzeti, panggilan akrabnya menyarankan agar masyarakat yang hadir tetap menjaga pola hidup sehat. Dan bisa menjadi kepanjangan tangan untuk mensosialisasikan Germas kepada masyarakat lainnya. " Ayo salam Germas; sehat,bugar, produktif,ceria," paparnya mengajak masyarakat ikut menggelorakan salam Germas. Hadir juga dalam acara tersebut yaitu,Nur Lailis Sa'adah dari Poltekkes Kemenkes Surabaya dan Muhaimin dari MWC NU Krian.
Dalam sambutannya, Bu Sa'adah menyebutkan ada beberapa contoh penyakit yang tidak menular, seperti jantung, diabetes, stroke, asam urat dll. Dia juga menjelaskan tentang beberapa faktor resiko penyakit tidak menular, seperti malas gerak sehingga energi makanan dalam tubuh tidak digunakan, kurang sayur buah, suka makan bebek, soto, minuman manis.
"Ya minum minuman manis tidak apa apa,bisa sehari sekali pagi saja atau siang saja. Jangan sering makan asin, merokok, alkohol, kegemukan," ujarnya.
" Kalau ada orang gemuk suka aktivitas tidak apa apa." Ia juga menjelaskan bahwa 3 dari 10 orang tidak tahu jika dirinya telah menderita penyakit tidak menular. "Ada gejala sering pusing, sering mengantuk, jantung berdebar debar, ini warning," ujarnya.
Olahraga, kata ia, yang paling mudah bisa jalan kaki,asal bisa mengeluarkan keringat, sudah bagus. Faktor usia juga mempengaruhi kesehatan, seperti fungsi jantung, ginjal, hati juga bisa menurun karena faktor usia. Kegiatan sosialisasi semakin hidup setelah dilanjutkan sesi tanya jawab antara Bu Sa'adah dengan masyarakat yang hadir
Reporter Ars
.jpeg)